皆様、こんにちは。 youtubeでもよくお見かけする樺沢紫苑先生の書籍、何冊か持っています。時々読み返すと、心の清涼剤のような気分になるので、いつも見えるところに置いています。 精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・…

皆様、こんちには。打ち間違えました、こんにちは（笑） 本日は、本を読んだ感想です。こんなのは読書メーターでよいのではないか？と思いつつも、書いてみます。ブログで何か書きたい盛りなので。 で、本題です。嫌なことが続いたり、忙しかったりすると、…

ZARDの歌の歌詞にありそうな見出しになりましたが、先ほど、シャワーを浴びながら、ある本の出だしが思い出されました。 10年近く前に読んだ本で一字一句記憶していたわけではないので、本棚から引っ張り出し中身を確認しました。すると、付箋の先に次の文章…