皆様、こんにちは。 youtubeでもよくお見かけする樺沢紫苑先生の書籍、何冊か持っています。時々読み返すと、心の清涼剤のような気分になるので、いつも見えるところに置いています。 精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・…
皆様、こんちには。打ち間違えました、こんにちは(笑) 本日は、本を読んだ感想です。こんなのは読書メーターでよいのではないか?と思いつつも、書いてみます。ブログで何か書きたい盛りなので。 で、本題です。嫌なことが続いたり、忙しかったりすると、…
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